Делимся опытом
похудание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 20 из 20
Поделиться12015-09-18 13:05:16
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Поделиться22015-09-18 13:06:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Я худею не кушал после 6 вечера, днем можно есть что угодно.
Поделиться32015-09-18 15:13:33
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
я так не могу худеть, я пробовала не есть после 6 вечера... у меня весь аппетит именно вечером 
я сижу на белковой диете. но это не быстро. зато не надо голодать
ем только белковую пищу в основном , на переваривание пищи животного происхождения тратиться много энергии, и белки строят мышцы, сколько бы ты не съел к примеру постного мяса, не потолстеешь. а если мясо маааааленький кусочек , но с картофелем - обязательно отложится. ну как то так
Поделиться42015-09-21 14:04:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Типо раздельное питание??
Поделиться52015-09-21 17:18:11
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
нет, не раздельное питание, а питание белковый рацион
Поделиться62015-09-23 11:56:02
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Спортсмены так питаются, на белках
Поделиться72015-09-23 12:17:15
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
да, но я не спортсмен , просто питаюсь так
тут у нас в доме магазин "белорусская лавка" там продают вкуснейшую творожную пасту , ванильную и клубничную, кто худеет просто незаменима
Поделиться82015-09-23 13:44:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Я не очень творог
Поделиться92015-09-24 12:17:42
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
творог надо через силу, он нужен для костей, там кальций
Поделиться102015-09-24 17:06:57
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Ну если тошно
Поделиться112015-09-24 18:17:50
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
я уже встречала таких людей , которые творог не едят
Поделиться122015-09-26 09:51:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Еще кипяченое молоко не люблю 
Поделиться132015-09-26 10:29:32
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
о, я тоже не лю кипяченое, но подогретое слегка в микроволновке люблю, теплое с медом
при моей белковой диете можно
Поделиться142015-10-09 15:13:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
Рони
Как успехи????
Поделиться152015-10-09 15:28:53
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
да застряли весы на одной цифре, не буду писать сколько, но худеть еще и худеть
Поделиться162015-10-12 10:58:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 201
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 58 минут - Последний визит:
2016-09-10 11:58:16
Я если берусь худеть, то сижу несколько дней на минеральной воде
Поделиться172015-10-12 11:24:23
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
Туся написал(а):
сижу несколько дней на минеральной воде
это зверство над организмом
Поделиться182015-11-04 19:42:45
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 201
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 58 минут - Последний визит:
2016-09-10 11:58:16
Рони написал(а):
это зверство над организмом
Я понимаю, но что поделаешь, красота требует жертв
Поделиться192016-09-09 14:08:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2015-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 429
- Уважение: [+7/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2016-09-09 18:51:27
девочки, как успехи ?
Поделиться202016-09-09 18:55:51
- Администратор
- Зарегистрирован: 2015-09-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 967
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+21/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 3 часа - Последний визит:
2016-09-09 19:08:38
успехи плохие...
Страница: 1
